Spinning com o professor James
A partir desta segunda, a Academia Apollo voltará a ministrar aulas na modalidade de spinning.
Quem estará a frente do projeto é o conhecido profissional de educação física, James Fróes.
Segundo o profissional uma aula com 50 minutos chega a ter um gasto de 600 calorias, "além do enrigecimento de pernas e glúteos".
Os interessados poderão se matricular na academia e os horários das aulas são de 6 às 9hs e das 10 às 12hs . E à tarde das 16 às 20hs.
O pacote com 8 aulas custará 70 reais.
Quem estará a frente do projeto é o conhecido profissional de educação física, James Fróes.
Segundo o profissional uma aula com 50 minutos chega a ter um gasto de 600 calorias, "além do enrigecimento de pernas e glúteos".
Os interessados poderão se matricular na academia e os horários das aulas são de 6 às 9hs e das 10 às 12hs . E à tarde das 16 às 20hs.
O pacote com 8 aulas custará 70 reais.
VAI SER BALA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ResponderExcluirUM MISTO DE BIKE E BOITE.
TUDO MISTURADO E EMBOLADO....RSRSRS